Το άγχος, οι δυσκολίες στις σχέσεις, η αμφιβολία για τον εαυτό σας ή οι σημαντικές αλλαγές στη ζωή μπορούν να επηρεάσουν την καθημερινότητά σας. Μέσα από την ατομική συμβουλευτική, αναγνωρίζουμε τι σας επιβαρύνει και δουλεύουμε μαζί πάνω σε τρόπους αντιμετώπισης που ανταποκρίνονται στις δικές σας ανάγκες. Είμαι η Ελευθερία Κυριάκου, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Συνθετικής Προσέγγισης, και προσφέρω ατομικές συνεδρίες σε ενήλικες, στη Μεταμόρφωση Αττικής και διαδικτυακά.
Η πρώτη ατομική συνεδρία γνωριμίας διαρκεί 50 λεπτά και προσφέρεται χωρίς χρέωση.
Δεν χρειάζεται να έχετε έτοιμες απαντήσεις ή να γνωρίζετε ακριβώς πώς να περιγράψετε τη δυσκολία σας. Στις συναντήσεις μας μπορούμε να την κατανοήσουμε καλύτερα και να αναγνωρίσουμε τι χρειάζεται προσοχή.
Ατομικές συναντήσεις διάρκειας 50 λεπτών, στο γραφείο στη Μεταμόρφωση ή διαδικτυακά, κατόπιν ραντεβού.
Η δουλειά μας διαμορφώνεται γύρω από όσα σας απασχολούν. Θέτουμε στόχους όπου είναι εφικτό, εξετάζουμε τις επιλογές σας και επανεξετάζουμε μαζί την πορεία της συνεργασίας μας.
Κάποιες δυσκολίες σχετίζονται με την καθημερινή πίεση, άλλες με τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας, τις σχέσεις ή σημαντικές αλλαγές στη ζωή μας. Γνωρίστε τους τομείς στους οποίους μπορούμε να εστιάσουμε κατά τη διάρκεια των συνεδριών.
Αναγνωρίζουμε τι εντείνει το άγχος και δουλεύουμε πάνω σε πρακτικούς τρόπους διαχείρισης της καθημερινής πίεσης.
Μάθετε περισσότερα →
Η αυστηρή αυτοκριτική και η ανασφάλεια μπορούν να επηρεάζουν τις επιλογές σας. Μαζί δουλεύουμε πάνω στην αυτοπεποίθηση και στα προσωπικά όρια.
Μάθετε περισσότερα →
Κατανοούμε επαναλαμβανόμενες αντιδράσεις και συμπεριφορές, αναγνωρίζοντας ανάγκες και πεποιθήσεις που επηρεάζουν τις αποφάσεις σας.
Μάθετε περισσότερα →
Οργανώνουμε προτεραιότητες, στόχους και επιλογές, ώστε να αντιμετωπίζετε σημαντικές αλλαγές με περισσότερη σαφήνεια.
Μάθετε περισσότερα →
Δουλεύουμε πάνω στην έκφραση των αναγκών, στη διαχείριση συγκρούσεων και στη διαμόρφωση προσωπικών ορίων.
Μάθετε περισσότερα →
Σας στηρίζω στην αντιμετώπιση των συναισθηματικών και πρακτικών δυσκολιών που συνοδεύουν μια απώλεια, με σεβασμό στον προσωπικό σας ρυθμό.
Μάθετε περισσότερα →
Πιστεύω ότι κάθε άνθρωπος έχει τη δική του ιστορία και ότι η ουσιαστική συμβουλευτική ξεκινά από την κατανόηση αυτής της μοναδικής εμπειρίας.
Η διαδρομή μου από τη Θεολογία και την επικοινωνία μέχρι την εκπαίδευσή μου στη Συνθετική Συμβουλευτική διαμόρφωσε τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζω τους ανθρώπους και τις δυσκολίες τους.
Στη δουλειά μου δίνω σημασία τόσο στην προσεκτική ακρόαση όσο και στην ενεργή συνεργασία, ώστε η κατανόηση όσων σας απασχολούν να συνδέεται με συγκεκριμένα ζητήματα της ζωής σας.
Μέσα από το ηλεκτρονικό ημερολόγιο επιλέγετε διαθέσιμη ημέρα, ώρα και τρόπο συνεδρίας και υποβάλλετε το αίτημά σας. Αφού επαληθεύσετε τη διεύθυνση email σας, το αίτημα εξετάζεται. Το ραντεβού οριστικοποιείται όταν λάβετε επιβεβαίωση της έγκρισής του.
Κάθε ατομική συνεδρία διαρκεί 50 λεπτά.
Ναι. Μπορείτε να επιλέξετε συνάντηση στο γραφείο ή διαδικτυακή συνεδρία. Οι πρακτικές λεπτομέρειες της σύνδεσης συμφωνούνται πριν από τη συνάντηση. Αν κατοικείτε στο εξωτερικό και επιθυμείτε να πραγματοποιήσετε συνεδρίες στα ελληνικά, μπορούμε να εξετάσουμε τη δυνατότητα συνεργασίας, ανάλογα με τη χώρα διαμονής σας.
Η διακριτικότητα και ο σεβασμός στην ιδιωτικότητά σας αποτελούν βασικές αρχές της συνεργασίας μας. Η εμπιστευτικότητα τηρείται με τους περιορισμούς και τις εξαιρέσεις που προβλέπει ο νόμος.
Ναι. Η πρώτη ατομική συνεδρία γνωριμίας, διάρκειας 50 λεπτών, προσφέρεται χωρίς χρέωση. Κατά τη διάρκειά της μπορούμε να συζητήσουμε όσα σας απασχολούν, να γνωρίσετε τον τρόπο που εργάζομαι και να εξετάσουμε πώς μπορούμε να συνεργαστούμε. Μπορείτε να υποβάλετε αίτημα απευθείας από το ηλεκτρονικό ημερολόγιο, χωρίς προηγούμενο τηλεφώνημα.
Δεν υπάρχει ένας συγκεκριμένος αριθμός συνεδριών που να ταιριάζει σε όλους. Συζητούμε τις ανάγκες και τους στόχους σας και επανεξετάζουμε μαζί την πορεία της συνεργασίας μας.
Δείτε τις διαθέσιμες ημέρες στο ηλεκτρονικό ημερολόγιο.
Διαλέξτε την ώρα που σας εξυπηρετεί.
Καταχωρίστε τα απαραίτητα στοιχεία και επιλέξτε συνεδρία δια ζώσης ή διαδικτυακά.
Το αίτημά σας εξετάζεται μετά την επαλήθευση. Θα ενημερωθείτε μόλις εγκριθεί το ραντεβού σας.
Κείμενα για το άγχος, την αυτοεκτίμηση, τις σχέσεις, την αυτογνωσία και τις αλλαγές της ζωής. Με κατανοητή γλώσσα και παραδείγματα από την καθημερινότητα, εξερευνούμε πλευρές της ανθρώπινης εμπειρίας που αξίζει να γνωρίσουμε καλύτερα.
Το άγχος μπορεί να επηρεάζει τη σκέψη, το σώμα και τις καθημερινές μας επιλογές. Πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε τις μορφές που παίρνει και να αρχίσουμε να το αντιμετωπίζουμε με περισσότερη κατανόηση και φροντίδα;
Διαβάστε περισσότερα →
Αν σκέφτεστε να ξεκινήσετε συμβουλευτική, μπορείτε να υποβάλετε αίτημα για μια πρώτη ατομική συνεδρία γνωριμίας, διάρκειας 50 λεπτών, δια ζώσης ή διαδικτυακά.
